飞龙在天

飞龙在天是基础功法，练习目的是为了拉伸，以对抗地球引力，对抗衰老的重要功法。
对抗衰老的方法，一是对抗地心引力，练习飞龙在天。二是抗氧化，练习皮肤呼吸。
万变不离其宗，无论做什么，都要善于抓住根本，最终是万法合一。
“道生一，一生二”，任何事物都有两面性，有正必有反。就像空气氧气，既是好东西不可缺少，但又让物体氧化，加速物体的老化衰老。
飞龙在天，文武肾功，抖功，并称早课三法。感恩中华内运动的老师们！